Юлия Сушкова

Привет, я – Юля и я дипломированный фитнес-тренер. Последние годы активно изучаю движение человека, как основу здорового и счастливого долголетия.
⠀
Прошла обучения:
⠀
• функциональный тренинг
• коррекция осанки
• стопа | паттерн шага
• дыхание | тазовая и грудобрюшная диафрагмы
• построение женских тренировочных программ в рамках циклических гормональных колебаний
• коррекция сколиоза / базовый уровень
• тренировки после кесарева сечения и эпизиотомии
• миофасциальный релиз
• активный стретчинг в персональном тренинге
⠀
В 2021 и 2022 гг. прошла курсы повышения квалификации по специальности "Функциональный тренинг" и "Фитнес-тренер".
⠀
Буду рада встрече на занятиях
⠀
Приходите за здоровьем!